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上の写真は近所の公園で早朝始まったラジオ体操の模様です。 

小心者なので(笑)、遠巻きに撮りました。 

私も毎朝、走る前に準備運動としてラジオ体操(っぽいの)をやります。

ラジオ体操って戦前からあるんですね。

これだけ長い間親しまれてるだけあって機能的で効率が良いです。

でも今どきの、ウチの子が好きなのはこんな体操です。

アイーダアイダ

かもしれない体操

そうそう。うちの本社でも毎週月曜はラジオ体操から始まります。

たまには気分を変えて上の二つはいかがでしょうか。(笑)